一食置き換えダイエットに挑戦することにしました。健康的に無理せず綺麗にダイエットをしたいと思い選んだ商品は、ジェイフロンティアの酵水素328選もぎたて生スムージーです。
一食置き換えダイエットをする時、私が商品選びで一番大切に思っていることは、腹持ちが良いかどうかなんですよね。腹持ちが悪かったらダイエットが辛くなって長く続きません。
酵水素328選もぎたて生スムージーの良さは、ふくらむ成分グルコマンナンサイリウムが配合されていることです。水で溶かすととろみがあり、腹持ちが良さそうだなと感じました。
このスムージーには、328種類の植物発酵エキスやビタミン、乳酸菌、コラーゲンなど女性にとって嬉しい成分が贅沢に配合されているので、体の内側からキレイになり健康になりそうだなと思って買いました。
朝食と置き換えることにしたんですが、初めて飲んだ時にすごく美味しくて驚きましたね。MIXベリー味と書かれてあったのですが、甘酸っぱくてさっぱりして好みの味でほっとしました。
一食たったの17キロカロリーなのですごく安心です。お昼まであまりお腹がすかなかったので、これなら楽しくダイエットを続けることができそうだなとワクワクしました。
私が好きなアレンジ方法は炭酸割りです。炭酸水と割るとスパークリングスムージーになって、さらに腹持ちが良くなる感じがして良かったです。朝からとても爽やかな気持ちになりました。牛乳や豆乳、飲むヨーグルトなどと割っても美味しかったです。
２ヶ月間、酵水素328選もぎたて生スムージーで一食置き換えダイエットをした結果ですが、4キロ体重を落とすことに成功しました。便通が良くなりお腹周りがスッキリしましたし、顔も小さくなったと周りから言われてすごく嬉しかったです。
いつも置き換えダイエットすると空腹感が辛いと感じていましたが、やっと腹持ちの良い商品に出会えたなと感動しました。味がとても爽やかでデザートみたいなので、朝食と置き換えて良かったです。